2021.02.05 14:27

금딸 100일했다

조회 수 1067 추천 수 10 댓글 13

살면서 목표에 대한 추진력같은것들이 많이 부족한것 같다고 생각하다가

어쩌면 너무쉽게 욕구들을 해소하고있으니까 그런거 아닐까? 란생각으로 이어지고

그떄쯤 유튜브에서 자위와 도파민의 관계에 대한 영상도봤고

그와중에 퓨마사진 보여주면서 금딸안했을떄와 금딸 100일차라고 비교해주는거도 인상에 남길래

나도 함 해봤다

 

피부가 좋아진다고들 하는데 뭐 피부는 원래 괜찮아서 변한건 없는거같고

눈동자가 선명해진다? 아주약간? 혹은 변화 없음

뭐 자신감의 상승 이런것들도 한 50일차 쯤됬을떄 그런가? 라고 느끼고 그후엔 평소란 다름없는거같음

 

가장 크게 변한건 내가 샤워하기전에 몸을 좀 더럽히고 샤워해야 만족감을 느껴서

주로 30분 타바타, 요가, 딸딸이 3중 하나를 하고 샤워하는데

이중에 딸딸이가 없어지니까 타바타,요가 2개만 돌리게되더라

요가는 영향력이 없겠지만 타바타하는 빈도수가 올라서 채지방쫌 빠지는것같길래

40일정도부턴 식단도 고구마 닭가슴살 구운계란 견과류 이런거 위주로 먹었음

금딸의 효과는 아니고 금딸하다보니 어쩌다 약간의 운동과 식단도 하게되서 나온 효과지만

여튼 체지방감량은 좀한듯

 

여튼 하다보니까 성욕도 제어하고, 식욕도 제어하고, 수면욕은 앞에 두갤안하니까 자연스레 적어지고

하면서 살았는데

그렇다고 처음에말했던 목표에 대한 추진력이 생겼나? 라고 물어보면 

잘모르겠네 오히려 추진력이나 갈망같은것들이 하향평준화 된 느낌이 드는듯

이래도 어떻고 저러면 어떠냐 식의 연속, 그저 살아있어서 사는 느낌

뭐 이런것도 나쁘진 않을수도 있다고 생각은 하지만

처음에 시도한게 이런 모습을 생각하고 시도한건 아니었음

그리고 마지막 10일정도는 100일쨰 되는날 다뒤졌다 하는 생각들이 너무많이들어서

오히려 일상중에도 야한생각이 너무 많이 들어서 해야할일들 재대로 못한거같음

 

다 하고 느낀건 금욕생활 굳이 할필요 없는거같음

인간이 느낄수있는 쾌락들을 닫아놓고 살다보니 의무감으로 할일들은 하지만

그저 의무감밖에 없는거가텨

 

그래서 어제 5연딸쳤다

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